GRAVIX Blog – Inspiration & Wissen
Comeback nach Rückschlägen: Warum Aufgeben keine Option ist
Jeder kennt sie – die Phasen, in denen nichts zu laufen scheint. Verletzung, Stress, Job, Familie… Aber genau hier entscheidet sich, wer wirklich an sich glaubt. Unser Tipp: Mach kleine Schritte, baue auf Routinen und lass dich von der Community pushen. Comeback > Setback!
Veröffentlicht am 04.08.2025
Trainieren mit Resistance-Bändern: 5 Vorteile für dein Workout
Resistance-Bänder sind das perfekte Tool für alle, die flexibel und effektiv trainieren wollen. Sie schonen die Gelenke, sind für jedes Level geeignet und du kannst sie überall einsetzen. Probier gleich unsere kostenlosen Trainingspläne!
Veröffentlicht am 30.07.2025
Deine Ernährung für mehr Power
Ohne den richtigen Sprit läuft kein Motor – und kein Körper. Im GRAVIX-Blog findest du immer wieder neue Ernährungstipps, leckere Rezepte und einfache Hacks, um ohne Diätstress nachhaltig fit zu werden.
Veröffentlicht am 22.07.2025